Sự khác biệt giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ thương mại là gì?

Điều đầu tiên mọi người thường hỏi khi muốn mua máy chạy bộ là: "Sự khác biệt giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ thương mại là gì?" Thoạt nhìn, chúng có vẻ giống nhau. Cả hai đều có động cơ và dây đai cho phép bạn đi bộ hoặc chạy tại chỗ.

Những thay đổi này có thể thấy rõ ngay lập tức, nhưng chúng quan trọng hơn nhiều người nghĩ. Việc nắm rõ các chi tiết khi thiết lập phòng tập thể dục tại nhà hoặc lựa chọn thiết bị tập luyện phù hợp với số lượng người lớn là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giảm căng thẳng về lâu dài.

Chất lượng xây dựng và độ bền của khung

Hãy bắt đầu với khung máy. Có một sự khác biệt lớn giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ doanh nghiệp, và đó là ở khung máy. Đó là bởi vì xe đạp thương mại được thiết kế để sử dụng hàng ngày. Phần lớn khung máy được làm bằng thép đã được gia cố. Điều này làm cho chúng nặng hơn, chắc chắn hơn và chịu được va đập tốt hơn trong nhiều giờ. Nó được thiết kế để bền bỉ, cho cả máy và người sử dụng.

Ngược lại, máy chạy bộ tại nhà chỉ được sử dụng thỉnh thoảng. Chúng không yếu, nhưng không được thiết kế để chịu được sức ép từ 20 người khác nhau mỗi ngày. Khung máy thường nhẹ hơn, dễ di chuyển và đôi khi có thể gập lại. Vì vậy, chúng hoạt động tốt hơn trong phòng nhỏ hoặc những nơi cần di chuyển đồ đạc.

Nhưng vì nhẹ hơn nên máy chạy bộ không ổn định khi chạy nhanh hoặc bước dài. Sự thay đổi về cấu trúc này rất quan trọng nếu bạn muốn chạy bộ hàng ngày hoặc nếu bạn nặng hơn mức trung bình. Máy chạy bộ gia đình có thể bị rung lắc hoặc hỏng nhanh hơn dưới áp lực lớn như vậy, nhưng máy chạy bộ công sở thì vẫn rất chắc chắn.

Sự khác biệt về công suất và hiệu suất động cơ

Khi bạn hỏi sự khác biệt chính giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ doanh nghiệp là gì, thì tốc độ là một yếu tố quan trọng khác. Hầu hết máy chạy bộ thương mại đều có động cơ mạnh mẽ, từ 3,5 đến 5 mã lực. Động cơ của những máy này được thiết kế để chạy hàng giờ mà không bị quá nóng. Đó là lý do tại sao bạn có thể thấy chúng chạy rất mượt ngay cả khi được sử dụng liên tục trong phòng tập.

Hầu hết máy chạy bộ tại nhà đều có động cơ từ 1,5 đến 3 mã lực. Mức này vẫn ổn với hầu hết mọi người, đặc biệt nếu bạn chỉ đi bộ hoặc chạy bộ trong thời gian ngắn. Nhưng nếu bạn chạy nhiều hoặc dự định tập luyện dài ngày, động cơ nhỏ hơn có thể không theo kịp. Nó có thể bị quá nóng, chạy chậm hơn, hoặc thậm chí hỏng sớm hơn.

Điều này cũng thay đổi cách bạn kiểm soát tốc độ và độ dốc. Máy tập thương mại có thể thay đổi tốc độ nhanh hơn, theo kịp tốc độ tốt hơn và phục hồi nhanh hơn sau khi sử dụng nhiều. Một số mẫu máy tập gia đình có thể hơi chậm trong việc điều chỉnh tốc độ hoặc giữ độ dốc ổn định trong quá trình tập luyện cường độ cao.

Kích thước đai, đệm và cảm giác chạy

Cả hai loại đều có lớp đệm tạo cảm giác thoải mái, nhưng không phải loại nào cũng như nhau. Đai và sàn của hầu hết các máy chạy bộ thương mại đều lớn hơn và dài hơn. Đối với những người cao hơn hoặc có sải chân dài hơn, khoảng trống rộng rãi này giúp việc chạy bộ trở nên tự nhiên hơn. Khi sử dụng máy chạy bộ thương mại nhiều lần, lớp đệm cũng được thiết kế để hấp thụ lực sốc. Nó sẽ mềm mại và êm ái hơn, tốt hơn cho khớp của bạn.

Vì máy chạy bộ tại nhà có kích thước nhỏ, bề mặt chuyển động và băng tải thường hẹp hơn. Những người cần nhiều không gian hơn cho bàn chân không nên mang loại giày này nếu muốn chạy bộ hoặc chạy bộ nhẹ. Để giữ giá thành và kích thước ở mức thấp, một số loại giày chạy bộ tại nhà không có bất kỳ lớp đệm nâng cao nào.

Một trong những điều quan trọng nhất cần cân nhắc khi bạn muốn biết sự khác biệt giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ công sở là sức khỏe khớp của bạn. Chi phí có thể cao hơn, nhưng một máy chạy bộ chuyên nghiệp sẽ bảo vệ đầu gối của bạn tốt hơn về lâu dài.

Tính năng, Màn hình và Lập trình

Máy tập đi bộ thương mại giống như những chiếc máy tính nhỏ được tích hợp sẵn TV. Phần lớn chúng đều có màn hình cảm ứng lớn, kết nối internet, theo dõi quá trình tập luyện và các ứng dụng thể dục đầy đủ. Máy đo nhịp tim, quạt, loa Bluetooth, và đôi khi thậm chí cả Netflix cũng được tích hợp sẵn. Các phòng tập thể dục làm điều này vì họ muốn mọi người tiếp tục quay lại.

Máy tập tại nhà không có nhiều tính năng bổ sung. Hầu hết đều có màn hình kỹ thuật số đơn giản, các chế độ tập luyện được cài đặt sẵn, và nếu may mắn, còn có cả Bluetooth. Nhờ vậy mà chúng không đến nỗi tệ. Nhiều người thích sự đơn giản của nó. Bạn có thể bắt đầu nhanh hơn nếu không thay đổi quá nhiều cài đặt.

Mặt khác, các mẫu máy thương mại sẽ tốt hơn nếu bạn muốn tập luyện chuyên sâu hơn hoặc theo dõi dữ liệu chi tiết. Nếu bạn muốn biết sự khác biệt giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ công sở là gì, câu trả lời nằm ở mức độ công nghệ mà bạn muốn bài tập của mình mang lại.

Giá cả, Bảo hành và Tuổi thọ

Giờ hãy nói về tiền bạc. Xe đạp thương mại có giá rất cao. Giá có thể dao động từ 3.000 đến hơn 10.000 đô la. Đó là một khoản đầu tư lớn. Nhưng chế độ bảo hành dài hơn, linh kiện chắc chắn hơn và tuổi thọ cũng cao hơn. Nếu bạn quản lý một phòng tập thể hình, chi phí tăng thêm là hoàn toàn hợp lý.

Mua một chiếc máy giặt cho gia đình sẽ rẻ hơn nhiều. Hầu hết những chiếc máy giặt tốt có giá từ 500 đến 2.000 đô la. Hầu hết chúng đều được bảo hành ngắn hạn và dễ thay thế. Tuy nhiên, vì giá rẻ nên công suất máy thấp hơn, ít tính năng hơn và tuổi thọ ngắn hơn nếu sử dụng nhiều.

Vì vậy, việc hiểu rõ sự khác biệt giữa máy chạy bộ gia đình và máy chạy bộ công ty có thể giúp bạn lựa chọn đúng đắn hơn. Một chiếc máy chạy bộ gia đình là đủ nếu bạn chỉ muốn đi bộ vài lần một tuần. Ngược lại, một chiếc máy chạy bộ thương mại sẽ đáng đồng tiền bát gạo nếu bạn tập luyện hàng ngày hoặc cần một chiếc máy có thể chịu được lưu lượng người tập luyện ổn định.

Phần kết luận
Vậy sự khác biệt giữa xe đạp tập thể dục tại nhà và xe đạp tập thể dục tại doanh nghiệp là gì? Lý do, và kích thước của nó, tất cả đều quan trọng. Rẻ hơn, nhẹ hơn và được thiết kế để sử dụng cá nhân trong không gian nhỏ, máy chạy bộ tại nhà là một lựa chọn tốt. Chúng rất phù hợp cho các bài tập nhẹ nhàng và sử dụng hàng ngày.

Máy chạy bộ thương mại được chế tạo như xe tăng, với khung chắc chắn hơn, động cơ lớn hơn, đệm tốt hơn và nhiều tính năng hơn. Trong các câu lạc bộ đông đúc, chúng được thiết kế để hoạt động cả ngày và hỗ trợ rất nhiều người. Bạn nên cân nhắc tần suất sử dụng, những tính năng bạn cần và thời gian sử dụng trước khi mua. Vấn đề không phải là lựa chọn nào tốn kém nhất; mà là lựa chọn nào phù hợp nhất với bạn.